Escuela del sueño
Dormir en paz cuando tu mente no se apaga.
“Un espacio para ir al silencio y que tu alma se descubra a sí misma”
Una escuela para almas sensibles que sienten demasiado, piensan demasiado… y necesitan enseñarle a su mente a descansar de verdad.
Si sientes que la noche es el momento donde todo se intensifica, aquí tienes un espacio guiado para soltar, calmar tu sistema y volver a ti.
Esto es para ti si…
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te metes en la cama y tu mente empieza a correr
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sientes más por la noche que durante el día
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te cuesta desconectar del mundo
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absorbes emociones, energía o preocupaciones
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te cuesta encontrar calma antes de dormir
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sientes que siempre te faltan cosas por hacer
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el ruido o los ronquidos te molestan
Y sobre todo…
Si sabes que no es solo insomnio,
sino una sensibilidad que aún no sabes sostener
¿Qué es la Escuela del Sueño?
Es un espacio online donde aprendes a cerrar el día, calmar tu mente y habitar la noche desde la paz
No es solo dormir
Es aprender a sostener tu energía cuando todo se apaga
“Un camino de reconocimiento y presencia”
Este espacio está diseñado para ampliar tu conciencia y conectar con tu paz interior, un lugar donde tu alma puede revelarse y recordarse a sí misma.
Beneficios:
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Mirar el cielo en la tierra y percibir la energía que se despliega mes a mes.
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Cerrar ciclos, agradecer y soltar ideas y quejas que ya no te sirven.
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Explorar la abundancia y la inspiración que surge al alinearte con tu energía.
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Disfrutar de sonoterapia, mindfulness, relajación guiada y rituales creativos en luna llena.
🌀 QUÉ INCLUYE
Dentro de la escuela encontrarás:
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Audios semanales guiados
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Un ritual grabado cada Luna Llena
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Espacio de chat para compartir
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Bonus: Material extra con enseñanzas de Un Curso de Milagros aplicadas para dormir
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Bonus: Material adicional con técnicas para aliviar el estrés y descansar.
Lo que empieza a cambiar
Cuando entras en este espacio…
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tu mente deja de girar tan rápido
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empiezas a soltar el día con facilidad
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tu cuerpo entra en descanso real
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duermes más profundo
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te sientes sostenida/o, no sola/o
Y poco a poco…
La noche deja de ser un lugar de ruido
y se convierte en un lugar de refugio
Este espacio no es para todo el mundo
No es un método rápido
No es una app más de meditaciones
Es un espacio guiado desde la presencia,
para personas que sienten profundo
Aquí no te empujo
Te acompaño a que encuentres tu propio ritmo
Algunas de las temáticas que exploraremos
Meditaciones – Conectando con tu paz
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Respirar la Presencia: Anclar la calma y la quietud en tu cuerpo.
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Deshacer ilusiones: Soltar juicios y pensamientos que ya no te sirven.
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Cielo en la Tierra: Descubrir la armonía interna y la conexión con tu entorno.
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Abrazar la Inspiración: Abrir la creatividad y la intuición del alma.
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Integrar y Fluir: Sentir el movimiento de la energía y la integración de los aprendizajes.
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El camino del perdón y reconocer la guía interior: Escuchar la voz interna y la sabiduría silenciosa.
Rituales de Luna Llena – Cerrar ciclos y desplegar energía
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Luna de Liberación: Soltar lo que ya no sirve y agradecer lo vivido.
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Luna de Gratitud: Reconocer la abundancia y las ideas inspiradas del mes.
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Luna de Claridad: Observar desde el silencio y conectar con tu lugar seguro.
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Luna de Paz: Integrar y armonizar emociones y energía interna.
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Luna de Inspiración: Sembrar nuevas intenciones y abrir espacio a la creatividad.
Notas importantes para los participantes
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Cada sesión es autónoma pero parte de un ciclo, por eso se recomienda la presencia mínima de 3 meses para integrar la energía y ver la evolución.
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Si te unes después de que una sesión haya pasado, tendrás acceso a las grabaciones para seguir el proceso completo.
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Tendrás disponible todo el contenido hasta que te des de baja de este espacio por suscripción.
Mayte, Funcionaria
“Escucho tu voz y me relaja tanto que me quedo dormida. Te escucho en varias ocasiones al día”
Mariana, Cuidadora
“Mi mente por fin se calma. Hay más silencio y puedo observar mis historias con más calma.”
Josefina, Jubilada
“Se me calma el dolor de cabeza y las preocupaciones. He vuelto a dormir sin ansiedad. Siento paz antes de dormir por primera vez”
“Te acompaño desde el amor y la experiencia”
Soy Zaida
Y acompaño a personas sensibles a volver a su calma
a través del sonido, la presencia y el trabajo energético
No te enseño a “hacer más”
Te enseño a soltar y a mirar lo que no veías, para que sea diferente.
Certificada en sonoterapia avanzada, coach profesional, facilitadora de mindfulness con inteligencia emocional, PNL y guía de relajación. Acompaño procesos de calma, conciencia y reconexión interior a través de la meditación, la indagación profunda, la observación de creencias y patrones, el sonido y una mirada inspirada en Un Curso de Milagros.
Este espacio nace con la intención de ofrecerte un lugar seguro donde volver al silencio, recordar la paz que ya habita en ti y permitir que tu propia sabiduría se revele de forma natural, para mirar tu día con amabilidad, descanso y vitalidad. Deseo aquí que puedas encaminarte hacia tu función verdadera, ser feliz y compartirlo.
En algunos encuentros también nos acompañarán colaboradores, así como Jesús Estrada, músico de handpan, cuya presencia y sensibilidad musical aportan profundidad y equilibrio al espacio, uniendo la vibración del sonido con su voz masculina, cálida y serena. 🌙✨
Tu camino paso a paso
¿Te has preguntado cómo sería tu noche si te fueras a dormir sin preocupación? ¿Y cómo sería tu día si te despertaras sabiendo que tu noche fue guiada? ¿Te has preguntado por qué tu mente se activa justo cuando te vas a dormir? y ¿Quién serías durante tu día si vibraras en agradecimiento, paz y sostén emocional?
¿Te has preguntado como un simple sonido puede calmar tus pensamientos antes de dormir? ¿Por qué ciertos sonidos te hacen sentir paz?
Suscripción y precio
¡Te invito a descansar YA!
No necesitas forzarte a dormir
Necesitas aprender a soltar
Si sientes que este espacio es para ti…la puerta está abierta
“Tu espacio de integración y presencia”
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Suscripción mensual.
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La Escuela del Sueño abre con un precio especial de 33€ que conservarán mientras estén en la membresía y es solo para las primeras personas que sientan la llamada.
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Se renueva automáticamente. Podrás darte de baja cuando quieras.
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“Las puertas de inscripción se abren una vez al mes”
